Menstruation

9 Almindelige menstruationsmyter afsløret

Hvis du er på din menstruation, kan du ikke røre ved en syltetøjskrukke, ellers går det dårligt. Du kan heller ikke tilberede sushi, bade i det samme karbad som dine familiemedlemmer eller drikke komælk, fordi du måske forgifter hele besætningen. Faktisk er det bedst, hvis du bare slapper af i et mørkt skur væk fra andre mennesker.

Det lyder sindssygt, ikke? Men selv i dag holder mange lande rundt om i verden denne tro på menstruation. Du er sandsynligvis i ærefrygt for, hvor latterligt det lyder, men selv i USA er der menstruationsmyter, der er videregivet, generation til generation, der ansporer til mange falske overbevisninger om at have en periode.



Fordrivelse af myter om menstruation er en del af en større samtale, der er beregnet til adskille samfundets stigma der følger med at have en periode. At kende forskellen mellem fakta og fiktion er en vigtig del af at sikre, at verden bliver et mere sikkert sted at bløde. Ikke sikker på, hvad der er sandt, og hvad der blev sammensat af (sandsynligvis en mand) for tusinder af år siden? Vi forstår det. Det er svært at finde solid information, der kan gøre tingene klare. Derfor har vi gravet for dig, til layout 9 af de mest populære tidsmyter - og den videnskabelige sandhed, der miskrediterer dem.

Myte nr. 1: Du kan ikke blive gravid, når du er i menstruationen.

Sandheden: Au contraire, ven. På trods af denne mytes popularitet er det simpelthen ikke sandt. Nogle mennesker tror, ​​at du ikke kan blive gravid på din menstruation, fordi din livmoder kaster sin indre foring, hvilket er din krops måde at sige: Ingen baby herinde!

Mens gennemsnit længden af ​​en menstruationscyklus (fra den første dag, din menstruation begynder til den første dag i din næste periode) er 28 dage, mange kvinder har cyklusser, der varer mellem 21 og 35 dage. Ægløsning varierer også - kvinder med en længere cyklus på 35 dage kan ægløsning omkring dag 21, mens de med en kortere cyklus på 21 dage sandsynligvis ægløsning omkring dag 7. Kan du se, hvor vi skal hen med dette?



Uanset om du har en lang eller kort cyklus, kan ægget, du frigiver under ægløsning, leve i mellem 12 og 24 timer. Sæd kan leve i ca. 3 dage. I en nøddeskal, jo tættere du er på slutningen af ​​din menstruation, jo mere sandsynligt er det at du bliver gravid - især hvis du har en kortere cyklus, da der er kortere tid mellem menstruation og ægløsning. Selvom du har en længere cyklus, er du stadig i fare for at blive gravid. Hvis du ikke har prævention og ikke er klar til at planlægge legedatoer, skal du sørge for, at din partner bærer kondom.

Myte nr. 2: Periodeseks er grov.

Sandheden: Du ved nu, at du kan blive gravid, mens du er i din menstruation. Dette bringer os til en anden myte, som folk elsker at besætte - periode sex . Mens sandheden i denne myte er mere subjektiv end andre og absolut er en personlig præference, ønsker vi at fjerne enhver frygt for, at sex er uhygiejnisk eller usundt.

Ideen om, at menstruationsblod på en eller anden måde er mere groft eller uhygiejnisk end andet blod, fordi det strømmer ud af en vagina i stedet for at sige en albue, er blevet rodfæstet i hjernen hos mange på grund af, at menstruationernes århundreder er tabu. Tilføj til dette den rodede karakter af blodig sex, og det er let at se, hvor troen på, at perioder er grove, kommer fra.



Myte nr. 3: Periodeblod har en dårlig lugt.

Sandheden: Hvis du nogensinde har været i yogaklasse og lavet en fold fremad og fået en duft af din periode og tænkt, OMG, håber jeg ingen andre kan lugt at jeg er på min menstruation, er du ikke alene. Det kan også være svært for dig at tro, at menstruationsmyten om periodisk blod, der lugter dårligt, faktisk er en myte. Her er nedturen.

Mens vi hver især har vores egen unikke duft, har menstruationsblodet ingen lugt. Det er lavet af blod og væv, der kaster sig fra livmoderen, og når det blandes med de naturligt forekommende bakterier i din krop, kan det lugte lidt mindre end frisk. Ikke bekymre dig, dog. Det er meget usandsynligt, at nogen anden kan lugte det. Har du nogensinde været i stand til at lugte, når en anden var på deres menstruation? Tvivlsom.

Vaginas er ikke beregnet til at lugte som et blomsterbed, på trods af hvad konventionelle tamponreklamer måske får dig til at tænke. Hold dig stadig ren ved at skifte tamponer regelmæssigt og vaske din vulva med sæbe og vand. ( Aldrig brug en vaginal dusch - det kan smide din pH-balance og efterlade dig udsat for infektioner). Da ideen om menstruationsblod, der lugter dårligt, er ren fiktion, er der ingen grund til at bekymre sig, hvis andre mennesker kan lugte det. Men hvis du bemærker en fiskeagtig lugt eller føler, at noget er slukket, skal du tale med din læge. En dårlig lugt dernede kan være tegn på en gærinfektion eller Trichomonas .

Myte nr. 4: Du mister meget blod i løbet af din menstruation.

Sandheden: Denne idé er ren fiktion, pige. Den gennemsnitlige kvinde mister kun omkring 2 til 3 spiseskefulde blod i løbet af sin periode. Selvom du er en person, der oplever menorragi (aka kraftig blødning ), frigiver din livmoder stadig kun ca. 4 spsk blod.

Selvfølgelig er der afvigelser fra disse tal. Den eneste gang at bekymre sig er, hvis du mister så meget blod, at det påvirker dit liv. Går gennem mere end syv tamponer om dagen, bløder i mere end syv dage, eller bliver anæmisk er alle tegn på, at du kan miste for meget blod og har brug for at se din læge. Husk dog, at kraftig blødning ikke er normal eller sund, og de fleste kvinder mister ikke engang tæt på for meget blod i løbet af deres periode.

Myte nr. 5: En tampon kan gå tabt inde i din vagina.

Sandheden: Øh nej. Lad os lægge denne menstruationsmyte i seng lige nu. Mens du kan få en tampon sidde fast inde i din vagina kan du bestemt ikke miste en. Din vagina er ikke nær så dyb som du måske tror. Det åbner mere, når du bliver vækket for at en penis kan komme ind, men alligevel kan den stadig ikke gå nogen steder. Din livmoderhals er i bunden af ​​livmoderen og forhindrer a noget du lægger deroppe fra at gå for langt ind.

Hvis du lægger en tampon i og ikke kan finde den, skal du muligvis indsætte dine fingre i din vagina og søge efter strengen. Selvom dette kan føles pinligt eller ubehageligt, er det ikke verdens ende - og du er bestemt ikke den første kvinde, det er sket med.

Myte nr. 6: PMS er alt i dit hoved.

Sandheden: Ifølge de mindre bevidste fyr på vores planet og nogle forskere, der mener, at PMS er en selvopfyldende profeti, har denne myte ingen vægt. PMS er ikke en sammensat lidelse, som vi bruger til at retfærdiggøre humørsvingninger, cravings og ønsker at krølle op i fostrets position, mens vi græder over hvalpe reklamer. Undskyld, fyre. Du kan se alt, hvad du vil, men det er ægte.

I hele din menstruationscyklus ændres dine hormoner konstant. Varierende niveauer af østrogen og progesteron påvirker vores kroppe og vores hjerner og forårsager irritabilitet, træthed, kramper og en overflod af andre ubehagelige symptomer. Mens der er måder at behandle PMS på , det er langt fra en concocted cop-out. Ifølge 85 procent af menstruationskvinder, som American College of Obstetricians and Gynecologists siger, lider af mindst et PMS-symptom hver måned, er PMS ulidelig ægte. Du kan ikke argumentere med fakta. Eller med kvinder fordoblet af smerte.


knallrød pletblødning før periode

Myte nr. 7: Du kan bruge tamponer til udflåd.

Sandheden: Gennem hver menstruationscyklus kan du finde ud af, at din vagina udskiller forskellige former for udflåd - tyk og hvid et par dage efter din menstruation, hvid og cremet efter dette, og en æggehvide type udledning lige før ægløsning. Mens det kan være fristende at få fat i en tampon fra din lille sorte kasse så du ikke får udledning på dit yndlingsundertøj, det er virkelig ikke et smart træk.

Tamponer, selv med den laveste absorberingsevne, er designet til at samle en hel del blod. Når du ikke er på din menstruation, producerer du ikke næsten nok væske til at retfærdiggøre brugen af ​​en tampon. Når du bruger en tampon i en tør vagina (selv når du oplever udflåd, er din vagina meget tørre, end når du er i din menstruation), risikerer du dig selv at udvikle Toxic Shock Syndrome, en sjælden, men livstruende infektion. Undgå muligheden for, at dette sker, og hold dig i stedet med en organisk pantyliner.

Myte nr. 8: Konventionelle tamponer er ikke skadelige, fordi de kun indeholder spor af toksiner.

Sandheden: Efterhånden som markedet for organiske tamponer vokser, opdrages denne myte oftere. Fra klor til glyphosat til rayon indeholder konventionelle tamponer adskillige skadelige kemikalier, der kan påvirke din reproduktive og generelle sundhed. Selv om det er rigtigt, at hver tampon kun kan indeholde spormængder af hvert toksin, når du overvejer, at den gennemsnitlige kvinde bruger mellem 11.000 og 16.000 tamponer i løbet af sin levetid, tilføjes disse spormængder. Da tamponselskaber ikke er forpligtet til at videregive deres ingredienser til offentligheden, er der endnu mere grund til at være foruroliget over de kemikalier, der findes i deres produkter. Din bedste chance er at holde fast i organiske tamponer.

Myte nr. 9: Din menstruation stopper, når du kommer i vandet.

Sandheden: Kvinder over hele verden er forvirrede af, hvad der sker, når du har din menstruation og kommer i vandet. Fra troen på, at du ikke kan svømme i løbet af din periode (især i havet, fordi du ved, hajer ) til at tro, at din strøm helt stopper, når du er i vandet, er der mange misforståelser. For at være klar vil en haj ikke lugte dit menstruationsblod og fejle dig til frokost. Løfte. Om emnet om din menstruation stopper, når du er i vandet, er dette også en fejlslutning. Mens vandtrykket kan få dit blod til at forblive inde i din vagina, stopper det ikke strømmen fuldstændigt. Så snart du kommer ud af badekarret eller swimmingpoolen, fortsætter din menstruation, som normalt.

Selvom tyngdekraften gør vores vaginer til en stor tjeneste ved ikke at trække menstruationsblod ud af livmoderen, mens vi er i vandet, skal du ikke springe over at bruge en tampon, hvis du svømmer. Blod kunne kom ud, og mens vi virkelig er i periodepositivitet, er en blodig pulje ikke den mest effektive måde at afslutte tabuet på.